Ez nem lesz egy 2 perc alatt elolvashat\u00f3 bejegyz\u00e9s, de nem is annak sz\u00e1nom. Akkor olvasd el, ha van\u00a0legal\u00e1bb negyed\u00a0\u00f3r\u00e1d. Ne kapkodj. \u00dagyis akkor fog bemenni az info, amikor elj\u00f6n az ideje.<\/p>\r\n
Reggel a buszon olvastam \u00e9s nagyon komoly hat\u00e1st gyakorolt r\u00e1m, ez\u00e9rt gondoltam, hogy megosztom veletek is :)\u00a0<\/p>\r\n
Brandon Bays - Jelenl\u00e9t, utaz\u00e1s \u00f6nmagadba<\/p>\r\n
\" A val\u00f3 vil\u00e1gban, ha valaki d\u00fch\u00f6s, vagy szenved, az orvosok gy\u00f3gyszereket \u00edrnak fel neki, hogy ne \u00e9rezze tov\u00e1bb azt, amit \u00e9rez, a terapeut\u00e1k pedig agyonelemzik az \u00e9rz\u00e9s jelent\u0151s\u00e9g\u00e9t, hogy megpr\u00f3b\u00e1lj\u00e1k kider\u00edteni, hogyan lehetne megszabadulni t\u0151le. Ha azt\u00e1n valaki NLP-tr\u00e9nerhez fordul, megpr\u00f3b\u00e1lj\u00e1k \u00e1tkeretezni az \u00e9rz\u00e9st, hogy ne legyen annyira rossz. Ha spiritu\u00e1lis tan\u00e1csad\u00f3hoz megy, akkor megpr\u00f3b\u00e1lj\u00e1k kider\u00edteni, hogyan j\u00e1rult mindehhez hozz\u00e1 az el\u0151z\u0151 \u00e9lete, \u00e9s megk\u00eds\u00e9rlik egy nagyobb, kev\u00e9sb\u00e9 f\u00e1jdalmas kontextusba helyezni a probl\u00e9m\u00e1t. A bodywork terapeuta seg\u00edt abban, hogy elengedje, ha pedig \u00e9rzelmi workshopon vesz r\u00e9szt, seg\u00edtenek abban, hogy katarziss\u00e1 ford\u00edtsuk \u00e1t az \u00e9rz\u00e9st. A pszichi\u00e1terek felc\u00edmk\u00e9zik, kategoriz\u00e1lj\u00e1k, \u00e9s valamilyen korai gyermekkori esem\u00e9nyhez k\u00f6tik; a hipnoterapeut\u00e1k visszaviszik a p\u00e1cienst az id\u0151ben, hogy megtal\u00e1lja az \u00e9rz\u00e9s m\u00e9lyebb jelent\u0151s\u00e9g\u00e9t; a t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si szakemberek k\u00e9miai egyens\u00falyzavarnak tulajdon\u00edtj\u00e1k a rossz \u00e9rz\u00e9st, \u00e9s javasolj\u00e1k a p\u00e1ciensnek, hogy v\u00e1ltoztasson \u00e9tkez\u00e9si szok\u00e1sain.<\/p>\r\n
Mintha mindegyik\u00fck ugyanazzal a biztos hittel k\u00f6zel\u00edtene a k\u00e9rd\u00e9shez - rossz dolog, hogy ezt \u00e9rezz\u00fck, ki kell jav\u00edtani, meg kell gy\u00f3gy\u00edtani. \u00c9s b\u00e1r mindannyian m\u00e1sk\u00e9pp l\u00e1tnak neki a jav\u00edt\u00e1snak, egyt\u0151l egyik meg vannak gy\u0151z\u0151dve arr\u00f3l, hogy a b\u00e9k\u00e9hez \u00e9s teljess\u00e9ghez vezet\u0151 \u00fat kiz\u00e1r\u00f3lag az \u00e9rz\u00e9s orvosl\u00e1s\u00e1n kereszt\u00fcl vezethet.<\/p>\r\n
Ez a megvil\u00e1gosodott tan\u00edt\u00f3 azonban eg\u00e9szen m\u00e1s, radik\u00e1lisan elt\u00e9r\u0151 tan\u00edt\u00e1st hozott: azt javasolta, hogy \" Ne mozdulj... \u00d6leld magadhoz... \u00fcdv\u00f6z\u00f6ld \u00f6r\u00f6mmel... Szeresd az \u00e9rz\u00e9st annyira, hogy megadod magad neki... Menj bele eg\u00e9szen a sz\u00edv\u00e9be... \u00e9s ott laz\u00edts... \u00e9s ott, legborzalmasabb \u00e9rzelmeid kell\u0151s k\u00f6zep\u00e9ben fogod megtal\u00e1lni a b\u00e9k\u00e9t<\/strong>. \"\u00a0<\/p>\r\n ...<\/p>\r\n \u00dagy d\u00f6nt\u00f6ttem, hogy medit\u00e1lni fogok, hogy lenyugtassam magam, de ett\u0151l a f\u00e9lelem csak m\u00e9g er\u0151sebb lett; megker\u00fclhetetlen volt. B\u00e1rhov\u00e1 n\u00e9ztem , mindenhol csak a f\u00e9lelem volt.<\/p>\r\n V\u00e9g\u00fcl \u00f6sszeszedtem minden er\u0151met, hogy szemben\u00e9zzek vele, mozdulatlanul benne legyek, megny\u00edljak, megadjam magam a f\u00e9lelemnek, \u00e9s magamban csendesen k\u00f6sz\u00f6nt\u00f6ttem az \u00e9rz\u00e9st.<\/p>\r\n Egy pillanatig \u00fagy gondoltam, meg fogok \u0151r\u00fclni ett\u0151l a vad \u00e9rzelemhull\u00e1mt\u00f3l, de m\u00e9g jobban megny\u00edltam. ...<\/p>\r\n \u00dagyhogy csak kapaszkodtam a sz\u00e9k karf\u00e1j\u00e1ba, mert a f\u00e9lelemt\u0151l az eg\u00e9sz testem, l\u00e9nyem r\u00e1zk\u00f3dott. M\u00e9g jobban megny\u00edltam, \u00fcdv\u00f6z\u00f6ltem az \u00e9rz\u00e9st, \u00e9s abban a pillanatban, amikor m\u00e1r azon t\u0171n\u0151dtem, vajon hogy fogom b\u00edrni ezt az intenzit\u00e1st, valami mintha megadta volna mag\u00e1t bennem. Elengedtem magam... az akaratom visszah\u00faz\u00f3dott... m\u00e1r nem \u00e1lltam ellen, csak nyitott maradtam... \u00e9s egy pillanatnyi megk\u00f6nnyebb\u00fcl\u00e9s ut\u00e1n el\u00f6nt\u00f6tt a mag\u00e1ny. \u00c9les, nyomor\u00fas\u00e1gos mag\u00e1nyoss\u00e1g vett k\u00f6r\u00fcl. Mindenemet \u00e1tj\u00e1rta. Hihetetlen\u00fcl er\u0151s, szinte elviselhetetlen \u00e9rz\u00e9s volt, de meg\u00edg\u00e9rtem magamnak, hogy nem mozdulok. Nyitott maradok; minden \u00e9rz\u00e9st \u00fcdv\u00f6z\u00f6l\u00f6k, \u00e9s belemegyek a k\u00f6zep\u00e9be, eg\u00e9szen a sz\u00edv\u00e9be. \u00dagyhogy ki is mondtam a sz\u00f3t: isten hozott, b\u00e1r tal\u00e1n nem voltam el\u00e9g meggy\u0151z\u0151, a mag\u00e1nyoss\u00e1g csak tov\u00e1bb maradt. Mintha az eg\u00e9sz szoba mag\u00e1nyos lett volna k\u00f6r\u00fcl\u00f6ttem: a falak, a sz\u00e9kek, \u00e9s \u00e9n benne... minden maga volt a mag\u00e1nyoss\u00e1g, nem volt menekv\u00e9s.<\/p>\r\n Valami m\u00e9lyen bennem m\u00e9g mindig ellen\u00e1llt, el akart menek\u00fclni err\u0151l a helyr\u0151l, de k\u00f6zben hallottam magam bel\u00fclr\u0151l sz\u00f3lni: Laz\u00edts, \u00fcdv\u00f6z\u00f6ld... csak maradj mozdulatlan, n\u00e9zz szembe a mag\u00e1nnyal.<\/p>\r\n L\u00e9nyem v\u00e1ratlanul v\u00e1laszolt erre, \u00e9s t\u00e9nyleg ellazultam. K\u00f6zben valahogy azt is \u00e9reztem, hogy kicsit ism\u00e9t megny\u00edlok, egy sz\u00e1zadm\u00e1sodpercnyi megk\u00f6nnyebb\u00fcl\u00e9s j\u00f6tt, azt\u00e1n azonnal belezuhantam a k\u00e9ts\u00e9gbees\u00e9s \u00f3ce\u00e1nj\u00e1ba.<\/p>\r\n Most a k\u00e9ts\u00e9gbees\u00e9s t\u00f6lt\u00f6tt be mindent. Rem\u00e9nytelennek, elveszettnek, c\u00e9ltalannak, \u00e9rt\u00e9ktelennek, haszontalannak \u00e9reztem magam... nyomorultul k\u00e9ts\u00e9gbe voltam esve. Ilyen k\u00e9ts\u00e9gbees\u00e9st m\u00e9g \u00e9letemben nem \u00e9reztem. Egyszerre volt metsz\u0151 \u00e9s mindent elnyel\u0151.<\/p>\r\n Egy r\u00e9szem ki akart szabadulni, kegyelem\u00e9rt k\u00f6ny\u00f6rg\u00f6tt, de addigra m\u00e1r r\u00e1j\u00f6ttem, hogy az egyetlen \u00fat kifel\u00e9 - az, ha belemegyek. Tudtam, hogy ki kell mondanom: isten hozott. Tudtam, hogy \u0151szint\u00e9n \u00edgy kell \u00e9reznem, m\u00e9g akkor is, ha ez azt jelenti, hogy felfal a k\u00e9ts\u00e9gbees\u00e9s. El kell engedjem magam, meg kell adnom eg\u00e9sz val\u00f3mat. Az ellen\u00e1ll\u00e1s m\u00e9g mindig ott \u00f3l\u00e1lkodott valahol a l\u00e9nyemben, de l\u00e9legeztem, bele a k\u00e9ts\u00e9gbees\u00e9sbe, teljesen elengedtem magam, hagytam, hogy b\u00e1rmi megt\u00f6rt\u00e9njen.<\/p>\r\n Egy pillanatra azt \u00e9reztem, sz\u00e9tolvadok, azt\u00e1n tudat\u00e1ra \u00e9bredtem, hogy valami jelen van, valami, ami legink\u00e1bb egy fekete lyukhoz, a semmi hatalmas mezej\u00e9hez hasonl\u00edtott.<\/p>\r\n Retteg\u00e9s ker\u00edtett hatalm\u00e1ba. Mi ez a hatalmas, ismeretlen, \u00fcres semmi? Bels\u0151 remeg\u00e9s lett \u00farr\u00e1 rajtam. ...<\/p>\r\n A retteg\u00e9s mindent bet\u00f6lt\u00f6tt. Rettegtem, hogy beleesem a fekete lyukba, hogy elnyel az \u00fcress\u00e9g. \u00dagy \u00e9reztem, ott helyben megbolondulok, elvesz\u00edtem \u00f6nmagam, lehet, hogy meg is halok.<\/p>\r\n Kapaszkodtam az \u00e9letembe. Eg\u00e9sz l\u00e9nyemmel ellen\u00e1lltam, minden akarater\u0151met \u00f6sszeszedtem. Nem mer\u00fclhetek el a feled\u00e9s hom\u00e1ly\u00e1ban, nem zuhanhatok bele a semmibe! Ha oda belemegyek, tal\u00e1n m\u00e1r nem is l\u00e9tezem!<\/p>\r\n Megfesz\u00edtettem a testem, az elm\u00e9met k\u00e9nyszer\u00edtettem, hogy \u00f6sszerendez\u0151dj\u00f6n - folyamatosan ism\u00e9telgettem: Tarts ki, tarts ki, ne engedd... tudod, mi t\u00f6rt\u00e9nik... ha elengeded magad belezuhansz a feled\u00e9sbe.<\/p>\r\n \u00c9s ott \u00fcltem a sz\u00e9p, \u0151szibarack sz\u00edn\u0171 fotelemben - ottragadtam. Benne ragadtam az ellen\u00e1ll\u00e1sban.<\/p>\r\n Meg sem tudtam mozdulni.<\/p>\r\n ...<\/p>\r\n Pr\u00f3b\u00e1ltam feler\u0151s\u00edteni a fogadalmat, hogy ne adjam fel, hogy ne engedjem, de k\u00f6zben \u00e9reztem, hogy az akarater\u0151m gyeng\u00fcl. \u00c9reztem, hogy m\u00e1r nem tal\u00e1lok magamban t\u00f6bb er\u0151t, hogy ellen\u00e1lljak a vonz\u00e1snak, hogy elengedjem magam \u00e9s laz\u00edtsak.<\/p>\r\n Azt\u00e1n ezt k\u00e9rdeztem magamban: Mi van akkor, ha sohasem hagyhatom el ezt a helyet, \u00e9s mindig itt kell egyens\u00falyoznom a fekete lyuk f\u00f6l\u00f6tt? Mi van akkor, ha eg\u00e9sz \u00e9letemben itt kell maradnom? Valami bel\u00fcl megv\u00e1ltozott. Az a lehet\u0151s\u00e9g, hogy itt maradok, belefagyva a retteg\u00e9sbe, sokkal rosszabbnak t\u0171nt, mint hogy szemben\u00e9zzek azzal, ami a feled\u00e9s fekete lyuk\u00e1ban v\u00e1r. Valami bel\u00fcl kezdte feladni. \u00c9reztem, hogy kezdek ellazulni, m\u00e9g ha csak egy kicsit is. Lazult a szor\u00edt\u00e1som a karf\u00e1n, \u00e9s akkor huss... mint egy l\u00e1gy szell\u0151, \u00e9reztem, ahogy az ellen\u00e1ll\u00e1som egyszerre sz\u00e9tolvad. Minden ellen\u00e1ll\u00e1s felold\u00f3dott, ellazultam, \u00e9s ahogy beleengedtem magam a s\u00f6t\u00e9tbe, \u00e9reztem, hogy a b\u00e9ke puh\u00e1n be\u00e1rad a l\u00e9nyembe. M\u00e9g m\u00e9lyebben ellazultam, megjelent a k\u00f6nnyeds\u00e9g, \u00e9s mindent el\u00f6nt\u00f6tt a tiszta szeretet.<\/p>\r\n Minden \u00e9l\u0151v\u00e9 v\u00e1lt, a szeretet vibr\u00e1l\u00f3 jelenl\u00e9te ragyogott mindenhonnan. Nem is lehetett volna elmenek\u00fclni ez el\u0151l a jelenl\u00e9t el\u0151l; mindent \u00e1tj\u00e1rt, \u00e1titatott, az eg\u00e9sz l\u00e9gk\u00f6r tele volt vele: szeretet volt a falakban, a sz\u00e9kekben, a sz\u0151nyegben, a leveg\u0151ben, bennem, mindenben.<\/p>\r\n Ahogy a tudatom a maga term\u00e9szetess\u00e9g\u00e9ben t\u00e1gulni kezdett, r\u00e1j\u00f6ttem, hogy ugyanaz a jelenl\u00e9t hatja \u00e1t a telep\u00fcl\u00e9st, ahol \u00e9lek; az eg\u00e9sz vil\u00e1got, a vil\u00e1gegyetemet is.<\/p>\r\n Visszaford\u00edthatatlanul belezuhantam a szabads\u00e1g, a v\u00e9gtelen megvil\u00e1gosod\u00e1s k\u00f6zvetlen \u00e9lm\u00e9ny\u00e9be, \u00e9s r\u00e1j\u00f6ttem, hogy ez a jelenl\u00e9t mindenhol, mindenben ott van.<\/p>\r\n Nem egy medit\u00e1ci\u00f3 sor\u00e1n \u00e1t\u00e9lt r\u00f6pke pillanat volt, nem is a b\u00e9ke m\u00e1sodpercnyi megtapasztal\u00e1sa. K\u00f6zvetlen\u00fcl \u00e1t\u00e9ltem azt, hogy ki vagyok, s ez mindenben ott ragyogott: \u00e9n vagyok az a valami, ami a vil\u00e1gegyetem anyag\u00e1t k\u00e9pezi - \u00e9n vagyok a megvil\u00e1gosod\u00e1s v\u00e9gtelen, \u00f6r\u00f6kk\u00e9val\u00f3 sz\u00f6vete.<\/p>\r\n Att\u00f3l a napt\u00f3l kezdve egyetlen percre sem felejtem el azt, hogy ki vagyok, mi vagyok val\u00f3j\u00e1ban. L\u00e9nyemnek minden porcik\u00e1ja tudja, hogy t\u00f6k\u00e9letesen szabad vagyok, \u00e9s mindennek a r\u00e9sze vagyok. \u00c9s m\u00e9gis, az \u00e9let eg\u00e9sz dr\u00e1m\u00e1ja, a gondolatok \u00e9s az \u00e9rzelmek tov\u00e1bbra is ott zajlanak bennem - csak most m\u00e1r az eg\u00e9sz, a megismert jelenl\u00e9t sokkal nagyobb \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9s\u00e9ben.<\/p>\r\n Az \u00e9rzelmeim nem rossz dolgok, amelyeket ki kellene \u0171zn\u00f6m a l\u00e9nyemb\u0151l. \u0150k alkotj\u00e1k a kaput, amely elvezet a lelkemhez. R\u00e1j\u00f6ttem, hogy a lelkem ott ragyog mindenben, mindenhol.<\/p>\r\n ... A megvil\u00e1gosod\u00e1s, amit kerest\u00e9l, m\u00e1r itt van, itt, a legborzalmasabb \u00e9rzelmeid k\u00f6zvetlen k\u00f6zep\u00e9ben.\"<\/p>\r\n <\/p>\r\n H\u00e1t igen... ezek ut\u00e1n nincsenek szavak.<\/p>\r\n <\/p>\r\n <\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/atudatereje.cafeblog.hu\/files\/2015\/03\/ezt-e1426786283582-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}